Как почувствовать себя счастливым? Продолжение.

Здравствуйте, уважаемый Гость! Одна моя знакомая Фаина сказала, что видит свое счастье в том, чтобы влюбиться и что это будет взаимно. Дело в том, что так считает большинство людей, по крайней мере, большинство женщин точно. И я так же считал раньше. Но это оказалось очередным общественным заблуждением. Это я понял после знакомства с книгами известного российского психотерапевта М.Е. Литвака, и после анализа собственной жизни. Так как данная тема волнует многих людей, я решил продолжить статью «Как почувствовать себя счастливым. Научный подход».

Знаете, я все это пишу не потому, что считаю себя очень умным, а потому что большую часть жизни был во власти общественных заблуждений и пришел к результату печальному. Из которого потом долго выбирался. Поэтому сейчас я хочу поделиться своим опытом, - как выбраться из печального результата и больше туда не попадать. Конечно же, оптимально было бы передать свой опыт людям в начале жизненного пути, но молодые люди плохо воспринимают опыт старших. Тут уж ничего не поделаешь, - так устроен Закон Кармы, - каждый человек должен пройти свой отрицательный опыт. Чтобы изменить свои заблуждения.

Но небольшой процент людей, умеющих мыслить самостоятельно, все же есть. И я надеюсь, что Вы - именно такой человек. Потому что Вы сможете научиться на моем опыте и не повторите моих ошибок. Чему я буду очень рад.

1. Счастливый жизненный сценарий.

Вот как об этом говорит известный российский психотерапевт Михаил Литвак:

1) Счастливая приоритетность внимания к сферам своей жизни.
2) Моделирование позитивных эмоций – через применение Законов Бесконфликтного Общения между людьми.

Счастливый жизненный сценарий – созвучный природе.

Кого научиться любить. Очередность.

«На первом месте – я сам!!!
На втором месте - мой сотрудник (работа).
На третьем – жена или муж (семья). А если я работаю со своей женой, то она займет второе место. Затем идут дети и родители.

Жить надо для себя. Это приносит пользу и другим, если делается правильно. «Возлюби ближнего, как самого себя», - гласит евангельская заповедь. Но вы сможете полюбить ближнего и пользоваться его взаимностью только в том случае, если любите самого себя. В противном случае ближний не сможет вас полюбить, и у вас нет никаких шансов на счастье.

Хочешь быть счастливым — развивай свои способности! При этом, как побочный эффект, придут и материальные блага, и деньги, и любовь.
Правильно и обратное: никогда не будешь счастлив, если способности останутся неразвитыми. Навеян мыслями Аристотеля. «Счастье — это развивать свои способности, какие бы они ни были». Потом нечто подобное я находил и у других мыслителей. Лоуэн, один из последователей великого психотерапевта В. Райха, определял счастье как осознание личностного роста. Очень неплохое определение. Если вы не реализовали вашу программу и вашу способность вырасти физически, то вы будете горбатым физически. Если не доразовьетесь духовно, то у вас будет духовный горб, которым вы будете всех задевать, да и его будут все задевать» \М. Литвак\.

Шопенгауэр считал, что основной источник счастья — это собственная личность.

«Счастье, успех, радость — побочный продукт правиль¬но организованной деятельности» \В. Франкл, знаменитый австрийский психолог\. Свою деятельность нужно организовать.
---------
Это были мысли М.Е. Литвака, которые он также не сам придумал. Эти мысли вы можете найти у всемирно известных философов и психологов.

2. Любовь к другому человеку не приносит счастья сама по себе, а только внутри счастливого жизненного сценария.

Так как объяснения у философов и психологов очень длинные, - я расскажу об этом своими словами.

Природа Человека.

Несмотря на то, что каждый человек индивидуален, мы все обладаем и общей природой, поэтому подчиняемся общим законам общения и восприятия. Поэтому поведение любого человека можно прогнозировать, в зависимости от его убеждений.

Любой человек стремится к ощущению комфорта, - физического (комфорт тела) и душевного (комфорт души). В принципе, ощущение физического и душевного комфорта и есть счастье. Ощущение комфорта мы получаем тогда, когда радуемся, т.е. от радости. Радость мы получаем, когда у нас есть интерес к каким-то действиям, и от получения результата действий. Интерес к действиям может быть осмысленным (после размышлений) и инстинктивным (неосмысленным).

Инстинктивный интерес к действиям заложен в каждом из нас, - в виде неосознанного желания удовлетворить определенные потребности (согласно пирамиде Маслоу), и проявляется в виде четырех инстинктов:

1. Пищевой инстинкт (потребность в еде и воде, и деньгах, которые это дают).
2. Оборонительный инстинкт (потребность в одежде, жилье (тепло и безопасность), и деньгах, которые это дают).
3. Сексуальный инстинкт (потребность в сексе, создании семьи, общении в семье, потребность в том, чтобы тебя понимали).
4. Инстинкт чувства собственной значительности (потребность в своем деле, в творчестве, в общении с коллегами, в признании).

Инстинктивный интерес к этим четырем действиям проявляется у всех людей автоматически, подсознательно. Мы не размышляем, надо ли нам это делать? Потому что мы запрограммированы на эти действия. Но радость от результата инстинктивных действий (или от удовлетворения потребностей), - ощущается недолго. Поэтому душевный и физический комфорт ощущается также недолго.

А вот если интерес к действиям возник вследствие размышлений, осмысленно, - это уже творчество. И радость от процесса и результатов творчества ощущается долго. Поэтому душевный и физический комфорт от творчества ощущается долго.

Как использовать схему СЖС?

Вы можете ощущать себя счастливым человеком, если вы ничего не упускаете, - удовлетворяете свои инстинктивные потребности, - и осмысленную потребность в творчестве.

Согласно «Пирамиде Потребностей Маслоу», свои потребности нужно удовлетворять от простых к более сложным (как они пронумерованы). Если вы забудете удовлетворить низшую потребность и будете уделять внимание только высшим потребностям, - вы не сможете почувствовать себя счастливым (ой).

Поэтому психотерапия рекомендует начать с повышения своей профессиональной квалификации. Когда Вы этим заняты, вы удовлетворяете первый и второй инстинкты, потому что повышение проф. квалификации сопровождается повышением ваших доходов (зарплаты). И вы одновременно удовлетворяете четвертый инстинкт и осмысленную потребность в творчестве. И, самое главное, - повысив свою квалификацию, вы попадаете в новую, более развитую социальную группу, - и у вас появляется возможность знакомства с новыми сексуальными партнерами, из более высокой социальной прослойки.

Если у вас есть высокооплачиваемая работа, но нет возможности повышать свою квалификацию, то постепенно ваш душевный комфорт сойдет на нет, а на смену ему придет душевный дискомфорт.

Если же вы хотите только одной любви, что по-научному называется «поиск гармоничного сексуального партнера», - это означает, что вы хотите удовлетворить один из подсознательных инстинктов. Удовлетворение отдельно взятого инстинкта (в отрыве от остальных) даст очень недолгое ощущение счастья и много разочарования.

Идеальный вариант семейных взаимоотношений, - семейный бизнес. В бизнесе всегда есть возможность для совместного творчества, которое укрепляет любовь и взаимопонимание. Опытные психотерапевты рекомендуют при ухудшении отношений – найти общее занятие, общее дело.

И очень важно осознать другой важный закон взаимоотношений. Жить счастливой семейной жизнью могут только две зрелые личности. Зрелая личность - это физически здоровый, духовно зрелый и экономически независимый человек (и мужчина и женщина).

Кроме того, большинство людей не знают научного определения любви. И я тоже не знал раньше. Но это уже другая история.

-----------------------------

Я желаю всем моим подписчикам и читателям научиться ощущать себя счастливым человеком.

Понравилась информация? Перешлите ее своему другу и окажете ему полезную услугу.

Оставьте свой комментарий. Ваше мнение важно для меня и для других людей.
Чтобы просмотреть комментарии к статье, щелкните по ее названию.

Благодарю Вас за внимание! Желаю вам удачи, которую мы сами создаем!
С Вами Андрей Шаталов, г. Москва, uspehz@mail.ru ,
финансовый консультант, тренер по личностному развитию.

Здесь более подробная информация - Аудио Тренинг "Создание Позитива в повседневной Жизни".
http://mylifeycnex.com/training.html

Что такое Счастье и как быть Счастливым? Научный подход.

Доброго Вам времени суток, уважаемые Друзья и Гости!
Эту статью я решил написать после дискуссии на Мэил.ру, на тему "Что такое счастье". В ходе дискуссии были высказаны разные мнения, но их объединяло одно – отсутствие научного понимания терминов «счастье» и «счастливый человек». А так как, я изучал научный подход к этой теме, то решил поделиться своим опытом с Вами. Мой опыт основан на практическом использовании научного подхода, объединяющем современные достижения психологии, древние восточные практики, современные тренинги личностного роста.

1. Общие научные понятия.

Мы все хотим быть счастливыми. Каждый из нас видит свое счастье в обладании определенными материальными ценностями и положением в обществе. Но часто, получая желаемое, мы не чувствуем себя счастливыми. Потому что мы забываем, что мы не создали себя сами, а являемся частью Вселенной, которая нас и создала. Наука уже имеет доказательства, что путь следования своей природе – позволяет человеку почувствовать себя счастливым.

Счастье – это ощущение, возникающее, когда Вы следуете своей природе. Чтобы следовать своей природе, нужно сначала понять свою природу.
Счастье – это ощущение удовлетворения и радости от восприятия окружающего мира.
Счастье – это осознанное ощущение.
Счастье – это гормональное состояние, появляющееся от трех воздействий:
1) от реакций своего физического тела (удовольствий)
2) от собственных мыслей
3) от собственного творчества.

Ощущение – это что-то подвижное, находящееся в постоянном движении, его нельзя остановить. Это его природа. Поэтому счастье нельзя купить, нельзя им завладеть, нельзя достичь счастья. За счастьем можно научиться двигаться, - и тогда ощущение счастья станет вашим ощущением.

Выражение «достичь счастья» - это общепринятое убеждение –заблуждение. В любом обществе много заблуждений, это нормально, естественно. Потому что общепринятые убеждения создаются нашими предками, в прошлом. А жизнь – это непрерывно движущаяся, непрерывно изменяющаяся субстанция. Жизнь – это тоже ощущение. Учителя восточных практик говорят, что жизнь течет, струится. И человеку, чтобы быть счастливым, нужно научиться струиться, стать очень подвижным (умом).

2. Влияние гормонов. Отличие человека от животных.

Счастье – это гормональное состояние. Ощущение счастья появляется после выброса в кровь железами организма – «гормонов счастья», главным образом эндорфинов.

У животных похожий механизм ощущений, но есть важные отличия.
Первое. Животные не могут осознать, что испытывают счастье, поэтому они могут ощущать только радость. Либо грусть. Либо гнев. То есть простые эмоциональные состояния.
Второе. Человек испытывает ощущения, связанные с реакциями его физического тела и реакциями его мыслей. Животные испытывают ощущения, связанные с реакциями только их физического тела.
Третье. Человеку необходимо заниматься творчеством, чтобы чувствовать себя счастливым. Такова природа человека. Ощущение счастья от удовольствий и мыслей очень кратковременное. Собственное творчество дает человеку длительное ощущение счастья. Животные не могут заниматься творчеством, оно не является частью их природы.

3. Почему дети счастливы?

Обратите внимание на детей. Дети следуют за своей природой. Большинство детей счастливы (даже при неблагополучных родителях), потому что постоянно играют в игры. В играх дети проявляют свое творчество и учатся радостному общению.

4. Наркомания – 1 час счастья и 23 часа несчастья.

Так как счастье – это гормональное состояние, то его ощущение можно вызвать искусственным введением «гормонов счастья» в кровь. Это достигается введением наркотиков в кровь. Это неестественный способ ощущения счастья, который имеет необратимые и очень неприятные побочные эффекты:
1) Вы ощущаете себя счастливым на час, а следующие 23 часа - Вы ощущаете себя несчастным в 10 раз сильнее, чем обычно. То есть применяя наркотики, Вы большую часть своего времени ощущаете себя очень несчастным человеком. И Ваше прежнее несчастное ощущение уже кажется Вам ощущением счастья. Но Вы уже не можете его вернуть.
2) Начав применять наркотики, Вы не можете остановиться. Наркотики подавляют Вашу волю и начинают управлять Вами.
3) Наркотики быстро разрушают организм. Через несколько лет или месяцев Вы умрете в больших мучениях. Применяя наркотики, Вы живете в мучениях и умираете в еще бОльших мучениях.
4) Наркотики стоят очень дорого. На зарплату - деньги на наркотики не найдешь.

5. Естественное ощущение счастья.

«Счастье, успех, радость — побочный продукт правильно организованной деятельности» \В. Франкл, знаменитый австрийский психолог\.

Чтобы почувствовать себя счастливым, нужно организовать свою деятельность и научиться следовать своей природе.
Достигается:
1) Легкими приемами бесконфликтного общения.
2) Умением удовлетворять свои потребности, используя свое творчество.

Этому можно научиться, я научился и об этом мой тренинг Позитива. Ссылка на тренинг внизу.

Счастливые люди проявляют свое творчество в любимой работе. Даже нелюбимая работа становится любимой, когда у Вас есть возможности профессионального роста (повышения квалификации), и Вы их используете. Чтобы начать повышать свою квалификацию, достаточно своему начальнику сообщать раз в неделю о том, что Вы этого хотите. Через некоторое время Ваш начальник сам что-то придумает для Вас. Большинство людей мне не верит, что от этого можно почувствовать себя счастливым. Особенно часто заблуждаются женщины, считая, что когда влюбишься, то почувствуешь себя счастливой. Поэтому через пару дней будет продолжение этой статьи.

6. Подведу итог. Или как говорит мой друг, выделю сухой остаток.

Счастье – это ощущение, возникающее, когда Вы следуете своей природе. Чтобы следовать своей природе, нужно сначала понять свою природу.
Счастье – это ощущение удовлетворения и радости от восприятия окружающего мира.
Счастье – это осознанное ощущение.
Счастье – это гормональное состояние, появляющееся от трех воздействий:
1) от реакций своего физического тела (удовольствий)
2) от собственных мыслей
3) от собственного творчества.

Чтобы почувствовать себя счастливым, нужно организовать свою деятельность и научиться следовать своей природе.
Достигается:
1) Легкими приемами бесконфликтного общения.
2) Умением удовлетворять свои потребности, используя свое творчество.

Желаю Вам всего доброго!!!

-----------------------------------------

Понравилась информация? Перешлите ее своему другу и окажете ему полезную услугу.

Оставьте свой комментарий. Ваше мнение важно для меня и для других людей.
Чтобы просмотреть комментарии к статье, щелкните по ее названию.

Благодарю Вас за внимание! Желаю вам удачи, которую мы сами создаем!
С Вами Андрей Шаталов, г. Москва, uspehz@mail.ru ,
финансовый консультант, тренер по личностному развитию.

Здесь более подробная информация - Аудио Тренинг "Создание Позитива в повседневной Жизни".
http://mylifeycnex.com/training.html

Подробней об ОПРОСЕ.

Доброго Вам времени суток! Я благодарю вас за то, что вы являетесь подписчиком и читателем моих постов и рассылок, и прошу вас помочь мне определить, насколько важна для вас та или иная информация. Я прошу вас принять участие в опросе, который вы найдете, открыв мой блог.

Благодарю Вас за участие в ОПРОСЕ !

Результаты опроса:
Всего участвовало 102 человека.

1. Мышление Позитива. Создание Позитива в повседневной жизни. - 28 %

2. Мышление Достижения. Достижение Целей, работа над ошибками. - 30 %

3. Мышление Позитива и Достижения. Вдохновение вместо памяти (третий уровень осознанности) - 22 %

4. Здоровье за рабочим столом. Как научиться быстро восстанавливать здоровье, не отходя далеко от компьютера? - 20 %

Подробней об ОПРОСЕ.

Я начал создавать серию дистанционных тренингов для людей, желающих изменить свою жизнь. Такие люди выбирают платную информацию. К пониманию необходимости этого, рано или поздно, приходит каждый человек, желающий перемен в жизни. И я сам прошел через это.

Поначалу все ищут бесплатную информацию. Это период, когда человек еще не готов к переменам в своей жизни, потому что не знает, в какую сторону нужно меняться и не уверен, что это вообще ему надо. Такой период может длиться очень долго, пока человек не определится окончательно с направлением нужных ему перемен. У меня такой период длился 3 года.

Поэтому, если вы ищете бесплатную информацию, значит вы выбираете направление движения. Это ни хорошо и ни плохо, это просто такой период, который необходимо пройти.

Я недавно получил письмо от подписчика, который заявил, что ему не нужно приобретать платную информацию, что он всё найдет в Интернете бесплатно. Дело в том, что бесплатной информации в Интернете много, но она не свежая и не качественная. Вы тратите много времени на поиски информации, и в большинстве случаев оказывается, что это не то, что вам нужно. Теоретически вы можете достигнуть своих целей, не приобретая платной качественной информации. Но скорость вашего движения при этом настолько низкая, что увидеть первые рубежи своих целей можно не раньше, чем на пенсии.

Платная информация позволяет увидеть перемены своей жизни уже сейчас.

По всем указанным темам тренингов я буду предлагать и бесплатную и платную информацию. Для людей с разными целями. Вот эти темы тренингов, по которым я накопил опыт успешного применения, и теперь хочу поделиться с Вами:

1. Мышление Позитива. Создание Позитива в повседневной жизни (второй уровень осознанности, см. классификацию уровней осознанности:

http://mylifeycnex.com/training.into ).

2. Мышление Достижения. Достижение Целей, работа над ошибками (второй уровень осознанности).

3. Мышление Позитива и Достижения. Вдохновение вместо памяти (третий уровень осознанности).

4. Видео. Здоровье за рабочим столом. Как научиться быстро восстанавливать здоровье, не отходя далеко от компьютера?

О скидках и бонусах.

После выхода моего первого тренинга, я начал получать письма с вопросами о скидках. Хочу прояснить свою позицию. Я даю скидки на последующие продукты в серии. Скидку в 50% на первый тренинг получили все покупатели комплекта книг «Матрица Мышления Успеха». Я пока не знаю вашего мнения в ОПРОСЕ, поэтому планирую следующий тренинг «Мышление Достижения. Достижение Целей, работа над ошибками», на который планирую дать скидку 90% всем покупателям первого тренинга (Мышление Позитива).

-----------------------------------------

Понравилась информация? Перешлите ее своему другу и окажете ему полезную услугу.

Чтобы просмотреть комментарии к статье, щелкните по ее названию.
Оставьте свой комментарий. Ваше мнение важно для меня и для других людей.

Благодарю Вас за внимание! Желаю вам удачи, которую мы сами создаем!
С Вами Андрей Шаталов, г. Москва, uspehz@mail.ru ,
финансовый консультант, тренер по личностному развитию.

Новая презентация Аудио Тренинга "Создание Позитива в повседневной Жизни."
http://mylifeycnex.com/training.html

Почему у нас всегда что-то не так? Или где взять Позитив?

Одна моя знакомая спросила: «Почему мы не можем прийти к согласию со своим внутренним миром? Почему нам всегда что-то не так? Или может быть просто не задумываться? Тогда и будет ПРОСТО…».

Этот вопрос задают многие люди. Поэтому я решил дать свой ответ в этой статье. Не задумываться – значит не думать. В наше стремительное время нельзя не задумываться. Иначе будет еще больше «не так». В каждом из нас живут стереотипы мышления из прошлого. Подход «не задумываться» - это подход из прошлого, из средневековья, когда люди были неграмотны, а жизнь двигалась очень медленно, однообразно, без ощутимых перемен в течение десятилетий и столетий, т.е. безысходно.

Чтобы организовать людей для общего дела и преодолеть чувство безысходности, необходимо было их научить терпению и надежде. Эту задачу выполнила Церковь, объединяя людей и обучая их терпению и надежде. Без этих навыков невозможно было выжить. В то время и не нужно было задумываться, достаточно было выполнять заповеди духовных наставников. Но сегодня мы все грамотные, жизнь движется стремительно, предоставляя нам каждый день новые возможности сделать свою жизнь лучше, не давая надежде и терпению никаких логических обоснований. Надежда и терпение – это спутницы безысходности и пассивности.

Сегодня, - надежда и терпение, - качества, которые делают человека несчастным. Сегодня – время интереса, поиска, действий и любви.

Сегодня мир вокруг нас движется стремительно. Если мы сегодня не задумываемся, - мы или отгораживаемся от окружающего мира, или попадаем в компанию людей, которые нас используют. Подход «не задумываться» сегодня приводит к одиночеству и дополнительным проблемам в своей жизни.

Когда мы задумываемся, мы начинаем двигаться вместе с окружающим миром. Мы начинаем ощущать свою сопричастность к окружающему миру, и это очень позитивное и радостное ощущение. Сегодня время коммуникаций, время обмена новой информацией. Сегодня задумываться - это уметь вступать в контакты с другими людьми с выгодой для себя и для других людей. Это всего лишь навык и этому можно научиться. Относитесь к общению проще, - это игра.

Жизнь – это игра, в решение проблем.

Когда ты бедный, у тебя проблемы, когда ты богатый, у тебя проблемы. Проблемы есть у всех людей. Проблемы будут всегда. Жизнь это игра в решение проблем. Важно научиться не испытывать негативные эмоции при появлении проблемы, - а понять, что проблема – это подсказка от вашего Ангела –Хранителя о том, что вы идете (т.е. делаете то, что делаете сейчас) к еще бОльшим неприятностям. Проблемы – это подсказка о том, что нужно изменить направление своего движения (достигается (решается) приобретением и применением новых навыков). Кроме этого, жизнь дает вам подсказки, с чего нужно начать? Надо только внимательно следить за происходящим вокруг, чтобы не пропустить подсказку.

«Жизнь не заканчивается, когда у тебя есть друг и пара историй, чтобы их рассказать» \Алессандро Барикко, известный итальянский писатель\.

То есть всё дело – в нашем отношении к проблемам, которое может быть выгодным для нас, а может быть вредным для нас. Причем люди, которые действуют во вред себе, не замечают, что сами создают свои проблемы, потому что искренне считают, что всё, что они делают, - делают себе на пользу. А в своих проблемах винят других людей. К сожалению, они сильно заблуждаются. И я сам до 40-ка лет находился в большом заблуждении относительно своей жизни. Человеку вообще свойственно заблуждаться, и большинство людей не могут признаться себе и другим людям, что заблуждались. Не позволяет собственная гордость. Но если вы преодолеете свою гордость, количество ваших проблем уменьшится, а позитива и радости добавится. Появятся новые сильные позитивные ощущения.

Что делать? Надо научиться вовремя реагировать на появившуюся проблему – изменением своего движения в выгодном для себя направлении. Как? – Используя опыт людей, которые уже этому научились. То есть проблему нужно решить, и решить с выгодой для себя. Если же вы просто отвернетесь от проблемы, не будете о ней задумываться, будете стараться ее не замечать, - проблема никуда от вас не денется. Она будет преследовать вас, расти в размерах и привлекать другие проблемы. И будет приносить в вашу жизнь много негативных эмоций.

Современные нейрохирургические исследования показали, что человеку, чтобы чувствовать себя счастливым, необходимо, чтобы на его мозг действовали три вида раздражителей из окружающего мира:

1) вызывающие положительные эмоции (35 %),

2) вызывающие отрицатель­ные эмоции (5 %),

3) не вызывающие эмоций или эмоционально нейтральные, (60 %).

То есть, если мы хотим чувствовать себя счастливыми, соотношение между позитивом и негативом должно быть 35:5 или 7:1.

Вывод: отрицательные (негативные) эмоции нам необходимы для счастья в количестве 1/7 (одной седьмой) части от положительных (позитивных) эмоций. Они необходимы, как соль в пище, как пряности. Совсем без негатива жизнь станет пресной. При избытке негатива жизнь станет «пересоленной» и вызовет отвращение.

Ответьте, пожалуйста, на вопрос: «Среди окружающих вас людей больше счастливых или несчастливых?». Я думаю, что вы согласитесь, что большинство людей имеют в своей жизни негатива даже больше, чем позитива. Я буду рад услышать обратное. Но согласитесь, что это будет исключение, а не тенденция. Конечно, при таком соотношении, наша жизнь пересолена, а ощущение счастья является непонятным ощущением.

Мой новый дистанционный аудио тренинг на тему создания Позитива и выгодного для себя решения проблем, - объединяет простые методы современной западной психотерапии с подходом древних восточных практик. Все приемы тренинга действующие, всё проверил на себе и добился нужных мне результатов. Поэтому сейчас делюсь с теми, кто в этом нуждается. Ссылки на описание смотрите ниже.

-----------------------------------------

Понравилась информация? Перешлите ее своему другу и окажете ему полезную услугу.

Чтобы просмотреть комментарии к статье, щелкните по ее названию.
Оставьте свой комментарий. Ваше мнение важно для меня и для других людей.

Благодарю Вас за внимание! Желаю вам удачи, которую мы сами создаем!
С Вами Андрей Шаталов, г. Москва, uspehz@mail.ru ,
финансовый консультант, тренер по личностному развитию.

Аудио Тренинг "Создание Позитива в повседневной Жизни. Бесконфликтное Общение, Психологическая Защита. Как почувствовать себя Счастливым?"
http://mylifeycnex.com/training.html

С Новым Годом Золотого Быка!

Здравствуйте уважаемые Подписчики и Гости!
Поздравляю Вас с наступающими радостными праздниками, Новым Годом Желтого (Золотого) Быка и Рождеством Христовым!!!

От души хочу пожелать Вам в новом году Новой Реализации, которая делает нас более счастливыми и Финансовой Грамотности, от осознания которой также зависит наше счастье.

По статистике, большинство успешных и богатых людей родились в год Быка (Коровы). Это несмотря на то, что у людей (Быков-Коров) есть недостаток, - они мало общительные. Но положительные качества Быка позволяют ему добиться невероятных успехов. Это отзывчивость, умение выбрать направление приложения усилий и методичность в приложении своих усилий.

Желаю Вам в Год Быка быть более отзывчивым и методичным! Звезды Быка помогут нам в этом!!!

Мой Подарок.
Как тренер по личностному росту хочу поделиться с Вами самым простым и эффективным тренингом. Напишите на листе бумаги 10 своих самых больших целей-желаний по разным сферам жизни. Запечатайте лист с целями-желаниями в конверт и уберите до следующего года. Перед 2010-м новым годом распечатайте и проверьте. По статистике, от 50% до 100% Ваших желаний будет исполнено. Поступайте так каждый год. Я уже три года так поступаю и получаю реальную отдачу от тренинга. С Новым Годом!

С уважением, Андрей Шаталов, финансовый консультант, тренер по личностному росту,

г. Москва, uspehz@mail.ru

http://mylifeycnex.com/finconsult.html

Как грамотно управлять своими деньгами, используя опыт цивилизованных стран и применяя выгодные финансовые инструменты в России.

http://mylifeycnex.com/

Книги серии Матрица Мышления Успеха.

Как дать себе “пинка”, чтобы преодолеть страх действий, лень и депрессию?

Если Вы не занимаетесь бизнесом, Вам может быть непонятно, для чего вообще нужно давать себе “пинка”. Это ведь грубо и неинтеллигентно. Можно ведь просто взять и избавиться от страха действий, лени и депрессии. Однако когда встречаешься лично с этими застойными явлениями, начинаешь понимать, что уйти от них можно только в результате мощного ускорения. И именно “пинок себе” - лучший ускоритель.

Когда в Вашем бизнесе появляются ощутимые результаты, сопровождающиеся шуршанием денежных купюр, - Вы получаете мощный заряд энергии и хорошую мотивацию для дальнейшего развития. Здесь все понятно.

А как быть в начале предпринимательского пути? Когда уже вложено много усилий, времени, денежных среств, а результатов все нет. Когда уже опускаются руки и начинаешь думать, - а не бросить ли все и не заняться ли чем нибудь другим?

Я в таких случаях поступаю так, как советуют известные бизнес-тренеры, и в первую очередь, Бодо Шефер. Это позволяет мне дать хорошее ускорение своему бизнесу.

1. Я достаю свою “доску желаний” (как в фильме “Секрет”), и список своих прошлых достижений. “Доска желаний” у меня в виде ватманского листа, на котором наклеены картинки того, что я хочу иметь в своей жизни. Мое фото в середине листа для идентификации меня с изображениями на листе. Перечитывая список своих прошлых достижений и глядя на свою “доску желаний”, я наполняюсь энергией прошлого и будущего.

2. У меня есть тетрадь-органайзер, где я нарисовал на развороте линию, которая показывает мой путь к моей цели. Начало линии - это начало моего пути. В конце линии я наклеил свое фото радостное. Это место, куда я должен прийти, моя цель. Между ними - промежуточные этапы, промежуточные цели, которые тоже должны быть все время перед глазами.

Взгляд на начало линии напоминает мне о сегодняшних трудностях, проблемах, которые не дают мне покоя, сжигают меня изнутри (если они еще не решены). И тем самым дают мне энергию для движения, так как мои проблемы - это моя опора, и я отталкиваюсь от них и иду вперед.

Взгляд на конец линии напоминает мне о моей цели и вызывает у меня эмоции радости, энтузиазма, вдохновения. И это тоже дает мне энергию для движения к своей цели.

3. С одного из бизнес-тренингов у меня хранится эпитафия (что будут о Вас говорить на Ваших похоронах) и описание одного дня моей жизни через 15 лет. Чтение этих записей наполняет энергией любого человека. Если же я вижу, что какие-то образы перестают наполнять меня энергией, я переписываю их, меняю на более привлекательные. Бизнес-тренеры рекомендуют их переписывать через пол-года, так как Ваше мировосприятие меняется вместе с Вашим личностным ростом. Я их переписываю, когда мне становится тяжко.

4. Ежедневное напоминание себе о том, кто я такой и для чего я живу. Напоминание увязано с моими целями. Кроме этого, я активно начинаю напоминать себе, что жизнь - это игра, что бизнес - это игра и что я добъюсь результата легко, в игре.

В нашумевшем в 2007 году фильме “СЕКРЕТ” рассказывается о секрете материализации мыслей. Вы можете достичь в своей жизни всего, чего Вы желаете, - легко, - используя Закон Притяжения. У каждого из нас есть для этого два инструмента.

- Каждодневное выражение Благодарности Вселенной за все хорошее, что у Вас
есть (было). Умение выражать Благодарность научит Вас фиксировать свое внимание
на всем хорошем в Вашей жизни. Качество Вашей жизни неизменно начнет повышаться.

- Каждодневная Визуализация Вашей мечты. Лучше всего методику
Визуализации посмотреть в фильме. Словами сложно передать все нюансы.

Большинство начинающих предпринимателей совершают одну и ту же ошибку, - работают с ощущением, что достичь мечты тяжело. Это в корне неверно. В визуализацию необходимо включать убеждение, что Вы добъетесь всего легко, в игре, без напряжения. Для денег это звучит так: “Деньги приходят часто и легко”. В это сложно поверить, но это так. Как поверите, так оно и будет. Если не поверите, то деньги будут приходить редко и тяжело. Как поверить? Просто напоминайте себе почаще об этом. И со временем получите нужный Вам результат.

5. Я изыскиваю материальную возможность съездить на корпоративное мероприятие, бизнес-тренинг, просто тусовочное мероприятие в кругу людей, близких мне по духу. Если мне это удается, я возвращаюсь с таким мощным зарядом энергии, с таким огромным количеством новых идей, что мои старые трудности куда-то исчезают сами. Деньги, затраченные на поездку и мероприятие быстро возвращаются. А бизнес выходит на новый энергетический уровень, на новую скорость.

------------------------------------

Понравилась информация? Перешлите ее своему другу и окажете ему полезную услугу.

---------------------------------------------------

Благодарю Вас за внимание! Жду Вашего комментария.
Хорошего Вам настроения и уверенности в себе.

С Вами Андрей Шаталов, г. Москва, uspehz@mail.ru

http://mylifeycnex.com/finconsult.html
Как создать защиту капиталом для себя и своих близких в России? Для любого уровня доходов. Подпишитесь на бесплатный электронный курс!!!

http://mylifeycnex.com/
Книги серии Матрица Мышления Успеха.

Приемы мотивации для достижения успеха в бизнесе и жизни.

МОТИВАЦИЯ - активные состояния психики, побуждающие человека совершать определенные виды действий. /Энциклопедия социологии/.

Если Вы работаете по найму, мотивацию для Вашей работы создает Ваш шеф (начальник, командир) в виде "кнута" или "пряника".
Но если Вы строите свой бизнес, Вам нужно освоить приемы самомотивации. Для достижения успеха в бизнесе, Вам нужно совершать необходимые действия каждый день. Ваша главная мотивация, - достижение успеха в бизнесе, должна быть разделена на множество конкретных мотивирующих факторов. Это будет основа Вашей самомотивации. Это будет Ваш источник энергии для продвижения к цели.

"Ключ к открытию своего потенциала не в силе или интеллекте, а в постоянстве усилий". \Уинстон Черчилль\.
Самомотивация - осознанное желание быстрее достичь результата. /Словарь по общественным наукам/.
_____________________________

1. Основы самомотивации.

Главная самомотивация Вашего развития находится в Вашей цели, мечте. Если цель не поставлена, то результата не будет.
Второй по важности прием - это самомотивация к ведению бизнеса. Заключается в чувстве достижения в конце каждого дня.

Главная самомотивация к ведению любого бизнеса, - это составление планов конкретных действий на каждый день и чувство достижения в конце каждого дня. Чтобы было чувство достижения, нужно сделать хотя бы одно запланированное дело. Если вечером у Вас не будет чувства достижения, то у Вас быстро пойдет голова кругом от массы не сделанных дел и у Вас быстро наступит депрессия. И в итоге, у Вас просто закончится энергия и появится отвращение к любым делам.
Чувство достижения дает большой прилив энергии, радости и стимулирует к дальнейшей работе по развитию своего бизнеса.

Правильно составлять планы на неделю и каждый день Вы научитесь по моей книге 8 "Как повысить эффективность своей жизни и бизнеса. Тренинги, которые приносят Деньги".

2. Отдельные приемы самомотивации от успешных людей.

Как-то я услышал фразу одного опытного бизнесмена: "- Человек стоит столько, сколько он зарабатывает". Эта фраза меня здорово смотивировала на ускорение активных действий, и до сих пор мотивирует.

Только начав целенаправленно что-то делать, мы меняем свою жизнь.
Знания мы получаем по ходу своих действий, в помощь конкретным действиям. Только такой алгоритм приводит к успеху. А раньше я ошибочно думал, что если я узнаю что-то новое, что не знают другие, моя жизнь изменится. Если знания не применены в действиях, это "мертвые" знания. К сожалению, вся система государственного образования, дает мертвые знания. Поэтому так мал процент успешных людей среди выпускников высших учебных заведений, несмотря на то, что человек получает огромный объем знаний (но "мертвых" знаний).

К деньгам нужно относиться, как к очень важной стороне нашей жизни. Деньги - это вид мощной энергии.

Специалисты по семантике (науке, изучающей влияние слов на жизнь человека) определили список самых употребляемых слов современным человеком. На первых двух местах оказались синонимы слов "время" и "деньги". То есть, хотим мы этого или нет, деньги оказывают влияние на нас в течение всей нашей жизни, от рождения и до самой смерти. Богатые люди относятся к деньгам позитивно, не считают их злом. Но относятся без обожествления, как к партнерам. Поэтому они и стали богатыми.

Далее, уважаемый читатель, внимательно посмотрите на мои ошибки. Раньше я не считал деньги чем-то важным. Моя работа мне давала хороший средний доход, позволяя находиться в зоне комфорта и не думать о "хлебе насущном". Я не понимал, что нахожусь уже много лет на одном уровне развития, то есть остаюсь неподвижен в своем развитии и поэтому моя жизнь не меняется. Я с удовольствием рассуждал о философских материях и с пренебрежением относился к денежным темам. Я не знал, что богатые люди выходят из зоны комфорта сознательно, чтобы продолжить свое развитие и развитие своего бизнеса. Я не знал о двух правилах, которым меня научил впоследствии Бодо Шефер, мультимиллионер и воспитатель миллионеров. Я хочу их назвать "правила Бодо" в честь этого замечательного человека.

Правило Бодо 1.
Бизнес - это страсть. А страсть - это любовь и боль. Любовь - это наша цель в бизнесе. Боль - это то место, где мы находимся сейчас, это наш стимул для каждодневного движения к нашей цели. Любовь (цель) - это наш мотив для каждодневного движения к цели. Если мы находимся в зоне комфорта, у нас нет стимула двигаться вообще. Нам комфортно и без движения. И мы начинаем медленно умирать, потому что жизнь - это движение.

Правило Бодо 2.
Что я сделал бы, если бы знал, что у меня все получится? Если вы считаете, что у Вас что-то не получится, если Вы боитесь неудачи (и Вы поэтому не беретесь за это дело), то ответьте себе на вопрос: "Что я сделал бы, если бы знал, что у меня все получится?". Ответ на этот вопрос позволит Вам составить план (лучше в письменном виде) Ваших действий, которые приведут Вас к успеху. После составления такого плана Вы начнете видеть новые возможности, к которым до этого оставались слепы.

Создавайте активы! Активы и успешный человек - это синонимы.
Актив - совокупность имущественных прав: материальных ценностей, денежных средств, долговых требований и др., принадлежащих физическому или юридическому лицу. Лат.Activus - действенный (словарь по экономике и финансам).

Активы имеют одно замечательное свойство, - они приносят пассивный доход, то есть доход, не зависимый от того, работаете Вы или нет. Активы приносят пассивный доход тому, кому они принадлежат. Богатые и успешные люди, богаты и успешны именно потому, что имеют активы. А имеют они активы потому, что когда-то их создали, или приобрели. Другими словами, они когда-то инвестировали небольшую сумму накопленных денег в свое будущее, и в будущем небольшая сумма превратилась в большую сумму.

Поэтому можно уверенно сказать, что цель успешного бизнеса, - создание активов. Ваши активы - это Ваш бизнес и инвестиции в:
1. фонды и акции,
2. недвижимость,
3. стать частью какой-то фирмы
4. наличность (иметь резерв).

Человек, работающий по найму, за зарплату, имеет только два актива, - навыки для работы, и своё здоровье. Это очень условные активы, потому что в любой момент они могут измениться, и еще нужно, чтобы работодатель купил человека с его двумя активами. Чтобы обрести финансовую свободу, необходимо иметь несколько активов, не зависящих от внутреннего состояния человека.

Уважаемый читатель, проверьте, сколько активов Вы имеете? Если только два, показанных выше, тогда у Вас есть повод постоянно мотивировать себя на создание дополнительных активов. Ведь Вы же хотите обрести финансовую свободу? Кто ж ее не хочет?!

Иметь мужество взять ответственность на себя.

Я, конечно и раньше слышал об активах, и знал, что это такое. Но почему-то на себя я не примерял это понятие. Сейчас смотрю в свою жизнь и вижу причины. Мне не хотелось брать ответственность за свою жизнь, потому что ответственность пугает. Сначала за мою жизнь были ответственны родители. Потом я передал ответственность преподавателям института. После ответственность за мою жизнь взяли отцы-командиры из Российской армии. Затем я начал передавать свою ответственность руководителям фирм, директорам предприятий. И только несколько лет назад я осознал, - чтобы быть успешным, нужно иметь мужество взять на себя ответственность за свою жизнь.

Уважаемый читатель, я призываю Вас осознать тенденции, приводящие к успеху. Они одинаковые во всех странах. И люди, имеющие мужество взять на себя ответственность за свою жизнь, проходят три одинаковые стадии.

Первая стадия - неверие и насмешки окружающих по поводу того, чем Вы начали заниматься.

Вторая стадия - критика окружающих (когда приходят первые успехи).

Третья стадия - уважение окружающих (когда Ваши успехи очевидны для всех).

Уважаемый читатель, я хочу познакомить Вас с тремя принципами Бена Франклина (человека, изображенного на самой популярной купюре в 100 $), которые помогут Вам преодолеть трудности первых двух стадий.

Первый принцип. Счастье не рождается из большого успеха, а создается ценой маленьких ежедневных достижений.

Второй принцип. У Вас есть сила, чтобы сформировать свою жизнь. Сила есть у любого человека, просто у некоторых людей сила спрятана глубоко внутри и ее нужно освободить.

Третий принцип. Успех - это наслаждение, удовольствие.
Если то, чем Вы сегодня занимаетесь, не приносит Вам удовольствия, то Вы действительно не достигнете успеха. Если Вы не выполнили задание, которое поставили перед собой сегодня, Вы не достигнете успеха. Не имеет значения, какое количество материальных благ Вы имеете - сколько автомобилей, игрушек, денег. Если Вы не счастливы тем, что имеете, Вы не можете быть успешны. Это означает, что Вы должны наслаждаться своим путешествием. Это означает, что Вы должны радоваться и гордиться своими маленькими достижениями. Это означает, что Вы должны радоваться тому, кем Вы становитесь в процессе достижения своей цели. И это значит, что Вы должны поступать так каждый день.

Что Вы сделали сегодня, чтобы можно было назвать этот день успешным? Подумайте над этим. Запишите свои мысли. Если в конце каждого дня Вы сможете кратко записать то, что сделало этот день успешным, то Вы скоро увидите положительные изменения в своей жизни. Это действительно хорошая привычка, чтобы ее придерживаться. Когда Вы увидите образец удовольствия, Вы поймете, что Вы на пути к успеху.

Еще хочу обратить внимание родителей, настоящих и будущих. Ваши дети копируют Вас. И, если Вы взяли ответственность за свою жизнь на себя, Ваши дети поступят также и вырастут свободными и успешными.

Как заставить себя начать. Как себя мотивировать.

- Неудачники думают: - чтобы стать успешным, мне надо работать больше. Где я возьму дополнительное время, дополнительные свои силы, чтобы больше работать? У меня их нет. Такое мышление останавливает человека.

- Успешные люди думают: - если я буду успешным, я буду работать меньше, у меня будет больше свободного времени, я буду заниматься любимыми делами, я буду больше отдыхать, у меня будет больше сил. Такое мышление мотивирует к действию.

Как человек ставит себе цели.

1. Средний человек смотрит, что он может и умеет, и, исходя из этого ставит себе цель.
2. Будущий миллионер смотрит на цели успешных людей, либо на цели, похожие на цели успешных людей. Он не смотрит на себя, он смотрит на свое видение и сам становится этим видением. Он смотрит на свою мечту и сам становится своей мечтой. Так ставят цели успешные люди.

Общие черты миллионеров:

1. Уверенность в себе. (Когда я что-то обещаю, я делаю это!). Завести дневник успеха (5 успешных дел за день). В конце дня - чувство достижения и приподнятое настроение. Для успеха достаточно выполнение даже только одного успешного дела в день.
2. Взять ответственность полностью на себя. Вы можете решить, и начать действовать в любую минуту.

Это правило связано с очень важным психологическим моментом. Недопустимо внутреннюю самооценку связывать с внешними факторами. И миллионеры никогда так не делают. Но большинство людей допускают эту ошибку. Она проявляется в том, что человек, работая с успешной группой людей, ассоциирует их успех со своим личным успехом (например водитель олигарха может считать себя партнером олигарха). И я много лет повторял эту ошибку. Она опасна тем, что парализует Вашу творческую инициативу. Высшее проявление самооценки, - начать с нуля и сделать это!

Избегайте слова "должен", говорите "я решил".

"Долженствование" ограничивает нашу жизнь.
Избегайте слов: должен, обязан, надо, нужно, необходимо…. Очень "тяжелые" слова, ограничивающие поведение человека. Свидетельствуют о внутреннем раздвоении "я должен, но не хочу". Эти слова не позволяют нам выйти за рамки добровольного ограничения, не позволяют увидеть новые возможности, которые появляются ежедневно.

Наша жизнь состоит из непрерывного выбора (выборов). Возьмите за привычку, когда Вы говорите "я должен", - остановитесь, скажите себе "стоп" и проанализируйте альтернативы выбора за 1 минуту. Вместо "я должен", имеет смысл говорить "я решил". Не ограничивайте себя. Внезапно окажется, что Вы вовсе не должны…, - Вы выбираете. Такой подход откроет Вам глаза и позволит увидеть много других выборов и возможностей, к которым Вы до этого были слепы.

С чего начать? Посмотрите, кому Вы должны в своей жизни, начиная с родственников и близких. Затем скажите себе: "Теперь я отношусь к своему долгу по другому. - Я сделал выбор ( я решил, я принял решение)…", и опять перечислите то, что Вы "должны" окружающим людям. То есть долг у Вас останется, но уже в виде выбора. В таком виде он не будет Вас ограничивать. И теперь, когда Вы выбираете, Вы будете способны увидеть множество других выборов и не будете ограничивать свою жизнь.

Также можно заменить слова "я должен" на слова "я хочу". Но если, сказав "я хочу", Вы почувствуете дискомфорт и поймете, что это не Ваше желание, то стоит подумать, что изменить в своей жизни, чтобы стать свободным в выборе и в своей жизни. Если же после произнесения слов "я хочу…" Вы почувствовали освобождение и прилив сил, то я Вас поздравляю. Вы нашли свое желание.
_____________________________

В заключение хочу привести высказывания моих партнеров по бизнесу, которые, в свое время, заставили меня глубоко задуматься о своей жизни и смотивировали на активные действия по изменению ситуации.

- "Есть люди, которые наслаждаются дождем, и есть люди, которые просто мокнут".

- "Одни люди поднимают пыль, другие ее глотают".

- "Ленивых людей нет, есть люди без целей".

- "Сегодня вы там, куда вас привели ваши мысли. Завтра вы будете там, куда ваши мысли вас приведут".

------------------------------------

Понравилась информация? Перешлите ее своему другу и окажете ему полезную услугу.

---------------------------------------------------

Благодарю Вас за внимание! Жду Вашего комментария.
Хорошего Вам настроения и уверенности в себе.

С Вами Андрей Шаталов, г. Москва, uspehz@mail.ru

http://mylifeycnex.com/finconsult.html
Как создать защиту капиталом для себя и своих близких в России? Для любого уровня доходов. Подпишитесь на бесплатный электронный курс!!!

http://mylifeycnex.com/
Книги серии Матрица Мышления Успеха.