Что такое Счастье и как быть Счастливым? Научный подход.

Доброго Вам времени суток, уважаемые Друзья и Гости!
Эту статью я решил написать после дискуссии на Мэил.ру, на тему "Что такое счастье". В ходе дискуссии были высказаны разные мнения, но их объединяло одно – отсутствие научного понимания терминов «счастье» и «счастливый человек». А так как, я изучал научный подход к этой теме, то решил поделиться своим опытом с Вами. Мой опыт основан на практическом использовании научного подхода, объединяющем современные достижения психологии, древние восточные практики, современные тренинги личностного роста.

1. Общие научные понятия.

Мы все хотим быть счастливыми. Каждый из нас видит свое счастье в обладании определенными материальными ценностями и положением в обществе. Но часто, получая желаемое, мы не чувствуем себя счастливыми. Потому что мы забываем, что мы не создали себя сами, а являемся частью Вселенной, которая нас и создала. Наука уже имеет доказательства, что путь следования своей природе – позволяет человеку почувствовать себя счастливым.

Счастье – это ощущение, возникающее, когда Вы следуете своей природе. Чтобы следовать своей природе, нужно сначала понять свою природу.
Счастье – это ощущение удовлетворения и радости от восприятия окружающего мира.
Счастье – это осознанное ощущение.
Счастье – это гормональное состояние, появляющееся от трех воздействий:
1) от реакций своего физического тела (удовольствий)
2) от собственных мыслей
3) от собственного творчества.

Ощущение – это что-то подвижное, находящееся в постоянном движении, его нельзя остановить. Это его природа. Поэтому счастье нельзя купить, нельзя им завладеть, нельзя достичь счастья. За счастьем можно научиться двигаться, - и тогда ощущение счастья станет вашим ощущением.

Выражение «достичь счастья» - это общепринятое убеждение –заблуждение. В любом обществе много заблуждений, это нормально, естественно. Потому что общепринятые убеждения создаются нашими предками, в прошлом. А жизнь – это непрерывно движущаяся, непрерывно изменяющаяся субстанция. Жизнь – это тоже ощущение. Учителя восточных практик говорят, что жизнь течет, струится. И человеку, чтобы быть счастливым, нужно научиться струиться, стать очень подвижным (умом).

2. Влияние гормонов. Отличие человека от животных.

Счастье – это гормональное состояние. Ощущение счастья появляется после выброса в кровь железами организма – «гормонов счастья», главным образом эндорфинов.

У животных похожий механизм ощущений, но есть важные отличия.
Первое. Животные не могут осознать, что испытывают счастье, поэтому они могут ощущать только радость. Либо грусть. Либо гнев. То есть простые эмоциональные состояния.
Второе. Человек испытывает ощущения, связанные с реакциями его физического тела и реакциями его мыслей. Животные испытывают ощущения, связанные с реакциями только их физического тела.
Третье. Человеку необходимо заниматься творчеством, чтобы чувствовать себя счастливым. Такова природа человека. Ощущение счастья от удовольствий и мыслей очень кратковременное. Собственное творчество дает человеку длительное ощущение счастья. Животные не могут заниматься творчеством, оно не является частью их природы.

3. Почему дети счастливы?

Обратите внимание на детей. Дети следуют за своей природой. Большинство детей счастливы (даже при неблагополучных родителях), потому что постоянно играют в игры. В играх дети проявляют свое творчество и учатся радостному общению.

4. Наркомания – 1 час счастья и 23 часа несчастья.

Так как счастье – это гормональное состояние, то его ощущение можно вызвать искусственным введением «гормонов счастья» в кровь. Это достигается введением наркотиков в кровь. Это неестественный способ ощущения счастья, который имеет необратимые и очень неприятные побочные эффекты:
1) Вы ощущаете себя счастливым на час, а следующие 23 часа - Вы ощущаете себя несчастным в 10 раз сильнее, чем обычно. То есть применяя наркотики, Вы большую часть своего времени ощущаете себя очень несчастным человеком. И Ваше прежнее несчастное ощущение уже кажется Вам ощущением счастья. Но Вы уже не можете его вернуть.
2) Начав применять наркотики, Вы не можете остановиться. Наркотики подавляют Вашу волю и начинают управлять Вами.
3) Наркотики быстро разрушают организм. Через несколько лет или месяцев Вы умрете в больших мучениях. Применяя наркотики, Вы живете в мучениях и умираете в еще бОльших мучениях.
4) Наркотики стоят очень дорого. На зарплату - деньги на наркотики не найдешь.

5. Естественное ощущение счастья.

«Счастье, успех, радость — побочный продукт правильно организованной деятельности» \В. Франкл, знаменитый австрийский психолог\.

Чтобы почувствовать себя счастливым, нужно организовать свою деятельность и научиться следовать своей природе.
Достигается:
1) Легкими приемами бесконфликтного общения.
2) Умением удовлетворять свои потребности, используя свое творчество.

Этому можно научиться, я научился и об этом мой тренинг Позитива. Ссылка на тренинг внизу.

Счастливые люди проявляют свое творчество в любимой работе. Даже нелюбимая работа становится любимой, когда у Вас есть возможности профессионального роста (повышения квалификации), и Вы их используете. Чтобы начать повышать свою квалификацию, достаточно своему начальнику сообщать раз в неделю о том, что Вы этого хотите. Через некоторое время Ваш начальник сам что-то придумает для Вас. Большинство людей мне не верит, что от этого можно почувствовать себя счастливым. Особенно часто заблуждаются женщины, считая, что когда влюбишься, то почувствуешь себя счастливой. Поэтому через пару дней будет продолжение этой статьи.

6. Подведу итог. Или как говорит мой друг, выделю сухой остаток.

Счастье – это ощущение, возникающее, когда Вы следуете своей природе. Чтобы следовать своей природе, нужно сначала понять свою природу.
Счастье – это ощущение удовлетворения и радости от восприятия окружающего мира.
Счастье – это осознанное ощущение.
Счастье – это гормональное состояние, появляющееся от трех воздействий:
1) от реакций своего физического тела (удовольствий)
2) от собственных мыслей
3) от собственного творчества.

Чтобы почувствовать себя счастливым, нужно организовать свою деятельность и научиться следовать своей природе.
Достигается:
1) Легкими приемами бесконфликтного общения.
2) Умением удовлетворять свои потребности, используя свое творчество.

Желаю Вам всего доброго!!!

-----------------------------------------

Понравилась информация? Перешлите ее своему другу и окажете ему полезную услугу.

Оставьте свой комментарий. Ваше мнение важно для меня и для других людей.
Чтобы просмотреть комментарии к статье, щелкните по ее названию.

Благодарю Вас за внимание! Желаю вам удачи, которую мы сами создаем!
С Вами Андрей Шаталов, г. Москва, uspehz@mail.ru ,
финансовый консультант, тренер по личностному развитию.

Здесь более подробная информация - Аудио Тренинг "Создание Позитива в повседневной Жизни".
http://mylifeycnex.com/training.html