Одна моя знакомая спросила: «Почему мы не можем прийти к согласию со своим внутренним миром? Почему нам всегда что-то не так? Или может быть просто не задумываться? Тогда и будет ПРОСТО…».
Этот вопрос задают многие люди. Поэтому я решил дать свой ответ в этой статье. Не задумываться – значит не думать. В наше стремительное время нельзя не задумываться. Иначе будет еще больше «не так». В каждом из нас живут стереотипы мышления из прошлого. Подход «не задумываться» - это подход из прошлого, из средневековья, когда люди были неграмотны, а жизнь двигалась очень медленно, однообразно, без ощутимых перемен в течение десятилетий и столетий, т.е. безысходно.
Чтобы организовать людей для общего дела и преодолеть чувство безысходности, необходимо было их научить терпению и надежде. Эту задачу выполнила Церковь, объединяя людей и обучая их терпению и надежде. Без этих навыков невозможно было выжить. В то время и не нужно было задумываться, достаточно было выполнять заповеди духовных наставников. Но сегодня мы все грамотные, жизнь движется стремительно, предоставляя нам каждый день новые возможности сделать свою жизнь лучше, не давая надежде и терпению никаких логических обоснований. Надежда и терпение – это спутницы безысходности и пассивности.
Сегодня, - надежда и терпение, - качества, которые делают человека несчастным. Сегодня – время интереса, поиска, действий и любви.
Сегодня мир вокруг нас движется стремительно. Если мы сегодня не задумываемся, - мы или отгораживаемся от окружающего мира, или попадаем в компанию людей, которые нас используют. Подход «не задумываться» сегодня приводит к одиночеству и дополнительным проблемам в своей жизни.
Когда мы задумываемся, мы начинаем двигаться вместе с окружающим миром. Мы начинаем ощущать свою сопричастность к окружающему миру, и это очень позитивное и радостное ощущение. Сегодня время коммуникаций, время обмена новой информацией. Сегодня задумываться - это уметь вступать в контакты с другими людьми с выгодой для себя и для других людей. Это всего лишь навык и этому можно научиться. Относитесь к общению проще, - это игра.
Жизнь – это игра, в решение проблем.
Когда ты бедный, у тебя проблемы, когда ты богатый, у тебя проблемы. Проблемы есть у всех людей. Проблемы будут всегда. Жизнь это игра в решение проблем. Важно научиться не испытывать негативные эмоции при появлении проблемы, - а понять, что проблема – это подсказка от вашего Ангела –Хранителя о том, что вы идете (т.е. делаете то, что делаете сейчас) к еще бОльшим неприятностям. Проблемы – это подсказка о том, что нужно изменить направление своего движения (достигается (решается) приобретением и применением новых навыков). Кроме этого, жизнь дает вам подсказки, с чего нужно начать? Надо только внимательно следить за происходящим вокруг, чтобы не пропустить подсказку.
«Жизнь не заканчивается, когда у тебя есть друг и пара историй, чтобы их рассказать» \Алессандро Барикко, известный итальянский писатель\.
То есть всё дело – в нашем отношении к проблемам, которое может быть выгодным для нас, а может быть вредным для нас. Причем люди, которые действуют во вред себе, не замечают, что сами создают свои проблемы, потому что искренне считают, что всё, что они делают, - делают себе на пользу. А в своих проблемах винят других людей. К сожалению, они сильно заблуждаются. И я сам до 40-ка лет находился в большом заблуждении относительно своей жизни. Человеку вообще свойственно заблуждаться, и большинство людей не могут признаться себе и другим людям, что заблуждались. Не позволяет собственная гордость. Но если вы преодолеете свою гордость, количество ваших проблем уменьшится, а позитива и радости добавится. Появятся новые сильные позитивные ощущения.
Что делать? Надо научиться вовремя реагировать на появившуюся проблему – изменением своего движения в выгодном для себя направлении. Как? – Используя опыт людей, которые уже этому научились. То есть проблему нужно решить, и решить с выгодой для себя. Если же вы просто отвернетесь от проблемы, не будете о ней задумываться, будете стараться ее не замечать, - проблема никуда от вас не денется. Она будет преследовать вас, расти в размерах и привлекать другие проблемы. И будет приносить в вашу жизнь много негативных эмоций.
Современные нейрохирургические исследования показали, что человеку, чтобы чувствовать себя счастливым, необходимо, чтобы на его мозг действовали три вида раздражителей из окружающего мира:
1) вызывающие положительные эмоции (35 %),
2) вызывающие отрицательные эмоции (5 %),
3) не вызывающие эмоций или эмоционально нейтральные, (60 %).
То есть, если мы хотим чувствовать себя счастливыми, соотношение между позитивом и негативом должно быть 35:5 или 7:1.
Вывод: отрицательные (негативные) эмоции нам необходимы для счастья в количестве 1/7 (одной седьмой) части от положительных (позитивных) эмоций. Они необходимы, как соль в пище, как пряности. Совсем без негатива жизнь станет пресной. При избытке негатива жизнь станет «пересоленной» и вызовет отвращение.
Ответьте, пожалуйста, на вопрос: «Среди окружающих вас людей больше счастливых или несчастливых?». Я думаю, что вы согласитесь, что большинство людей имеют в своей жизни негатива даже больше, чем позитива. Я буду рад услышать обратное. Но согласитесь, что это будет исключение, а не тенденция. Конечно, при таком соотношении, наша жизнь пересолена, а ощущение счастья является непонятным ощущением.
Мой новый дистанционный аудио тренинг на тему создания Позитива и выгодного для себя решения проблем, - объединяет простые методы современной западной психотерапии с подходом древних восточных практик. Все приемы тренинга действующие, всё проверил на себе и добился нужных мне результатов. Поэтому сейчас делюсь с теми, кто в этом нуждается. Ссылки на описание смотрите ниже.
-----------------------------------------
Понравилась информация? Перешлите ее своему другу и окажете ему полезную услугу.
Чтобы просмотреть комментарии к статье, щелкните по ее названию.
Оставьте свой комментарий. Ваше мнение важно для меня и для других людей.
Благодарю Вас за внимание! Желаю вам удачи, которую мы сами создаем!
С Вами Андрей Шаталов, г. Москва, uspehz@mail.ru ,
финансовый консультант, тренер по личностному развитию.
Аудио Тренинг "Создание Позитива в повседневной Жизни. Бесконфликтное Общение, Психологическая Защита. Как почувствовать себя Счастливым?"
http://mylifeycnex.com/training.html
